De volta a sopa...

Ola, meninassss


Depois que falei sobre a dieta da sopa que estou fazendo (há 1 mes e 3 semanas - perdi 9 kgs ),surgiram muitas perguntas e  resolvi escrever no blog alguns esclarecimentos...

Vamos la...

Geralmente, as pessoas me perguntam se a sopa é muito ruim! Minha resposta é : NÃO! É claro que não eh gostosa como um bobó de camarão e nem tem aquele cheirinho de Mc donalds... Mas, o sabor não é ruim... E podemos caprichar no temperinho... pode colocar caldo Knorr e pimentinha pra dar um sabor mais agradavel!

Essa sopa foi desenvolvida pelos medicos do Instituto do coração de SP para fazer com que seus pacientes percam  peso rapidamente... sendo assim, eles estudaram tudo o que ajudaria a ter esse resultado... Entao, meninas... tudo o que está na receita TEM QUE  estar na sopa... Nao é pra escolher só o que gosta... Coloquem tudo e depois bata no liquidificador... fica otimo!

A sopa pode ser tomada quantas vezes vc quiser ( e aguentar ) tomar... Na verdade, o segredo da dieta é esse! Qto mais se toma a sopa, mais o organismo elimina as gorduritchas...Mas, não é só de sopa que a gte sobrevive... a cada dia da semana podemos acrescentar alguns quitutes... eh assim oh..
1º dia: sopa + legumes (menos batata)
2º dia: sopa + frutas (menos banana e abacate) , à noite coma uma batata grande cozida c manteiga (ADOOORO ESSE DIA!!!)
3º dia : sopa + frutas e legumes
4º dia: sopa + banana (ate 8 bananas... quase viro gorila nesse dia!)
5º dia: sopa + ate 400 g de carne vermelha ou branca , tomate e azeite
6º dia: sopa + ate 4 bifes grandes e legumes
7º dia : sopa + arroz integral e legumes a vontade

A pior parte de qualquer dieta é que vc se torna a pessoa mais anti-social da face da Terra... Eu dei um jeito nisso... comprei minha super garrafa termica (virou minha melhor amiga)  e carrego minha sopa de um lado pro outro... Trago pro trabalho minha bolsa térmica com todo meu kit montado: sopa e acompanhamento do dia! No final de semana ,que é mais complicado , faço o seguinte: levo minha garrafa termica no carro... qdo meu marido surta e resolve parar pra jantar numa churrascaria, por exemplo, eu tomo minha sopinha antes de entrar no restaurante... assim, ja forro o estomago ( pq essa sopa enche bem...) e no restaurante só como o que for o acompanhamento do dia... ( na verdade, comecei a dieta numa terça feira...entao no fds sempre posso comer frango ou carne e assim fica mais facil comer na rua...)

Minha garrafa térmica me acompanha aonde eu for...

Minha bolsa térmica... 

Mas, tudo tb vai muito da força de vontade de cada uma de vcs... eh claro que ir ao cinema e resistir a pipoca e um copao de coca cola não é pra qualquer uma... tem que ter força de vontade pra se segurar! E não tem nada mais tentador do que sentir cheiro de pão de queijo o dia todo ... e ter que tomar sopa! Mas, negócio é o seguinte: quem manda no nosso corpo somos nós! Então, resista! Seja firme!!! Prove a vc mesmo que vc é capaz de se superar... Mostre que vc é mais forte do que a pizza de sexta-feira! (peguei pesado, neh... kkkkk)

Acho que o pulo do gato é vc fazer as pessoas que te cercam participarem da sua meta! As maes da escola da minha filha já sabiam da minha dieta, entao sempre que pintava uma festinha de criança, todas ja esperavam que eu fosse levar minha marmitinha de legumes ou frutas... e eu levo mesmo... nao to nem ai..  eu quero é resultado na minha balança e nas minhas calças... kkkkkkk

Outra pergunta, que algumas amigas (cachaceiras ) fizeram... Posso beber??? Meninassss... melhor nao! Na verdade, onde eu peguei essa dieta vem dizendo que é PROIBIDO BEBER! Primeiro pq a boa cervejinha do fds faz com que a gte inche horrores e depois pq essa dieta limpa nosso organismo ... e se de repente vem uma enxurrada de cevada, não ha estomago que resista... Entao, segura a sede por uma semana...

Olha, como todas nós estamos cansadas de ouvir temos que beber muito agua, tipo uns 2 lts por dia... E nessa dieta nao eh diferente... entao, bebam muita agua...qto mais agua, mais eliminamos as toxinas do organismo...

Essa dieta tem um resultado super rapido... mas, a gte nao pode esquecer que tudo volta mais rapido ainda se a gte nao se controlar e aprender a comer direito... E tem a bendita atividade física... não dá pra fugir dela... Então, mesmo que vcs encarem essa dieta, não esqueçam de voltar pra academia (pode ser uma caminhada, andar de bike, aula de dança ou luta... qq coisa que mexa o corpo!) e observar o que comem( a gte tem mania de engolir a comida e nao ter tempo de sentir seu sabor...vamos ter calma ao sentar para comer!)

Boa Sorte a todas!!!!
E quero saber os resultados...

Bjuuuuuuuuuuuu

SKULL FEVER!!!

Ola, meninasssss...

Essa semana foi super corrida e enrolada... Minha filha está em semana de provas, então o tempo foi curto!

Bom, eu estava pensando em qual seria nosso próximo assunto... qdo olhando minhas ultimas fotos, cheguei ao tema de hoje: A FEBRE DAS CAVEIRAS!!!

Amo essa blusa!!! Caveira mexicana!!! Uma combinação que me conquistou!!!
Caveira e muitas cores!

Como falei no ultimo post, depois que consegui emagrecer, estou muito mais confiante e animada para ir às compras... E desde que essa fase começou, eu fui a varias lojas e sempre acabo com uma peça ou outra de caveira... Eh engraçado, pq se há alguns meses alguém me falasse que eu estaria assim , cheia de caveiras pelo corpo, eu com certeza iria gargalhar... afinal, não sou nehuma PUNK...

As caveiras podem ter muitos significados: Para a galera punk e gotica, era uma maneira de agredir visualmente quem reprovava seu estilo... muitas vezes, as caveiras estão relacionadas à morte e até a vidros de venenos ( sempre aparecia isso nos desenhos da minha época... kkk)...

Mas há algum tempo a caveira simplesmente virou ícone fashion, queridinha de muitas de nós... Mas há  , claro, quem continue reprovando o desenho... ( tipo minha querida avó, que disse que eu ando muito pra baixo com tanta caveira ... e meu marido que começou a achar que eu tava esquisita, só andando com caveira... mas, só me resta rir disso tudo e explicar milhões de vezes que estou usando caveiras pq elas estão na moda... e eu nao porque quero me matar... kkkk)

Enfim, se vc ainda nao tem a sua CAVEIRA, seja na blusa, numa pulseira, em aneis, bolsa e ate sapatos... entao, CORRAAAA!!! Elas invadiram o mundo...

Vou colocar umas fotos das minhas caveiras que eu AMO!!!

Além do mix de pulseiras, da unha preta pra reforçar o look, o anelzao de caveira!

(eu amo esse anel... foi indicação de uma amiga minha Roseli!!! Compramos em NY...sera??? kkk)

Essa blusa foi uma das primeiras que comprei... Eh uma caveira estilosa, com brinco de pena...
Não dá pra reparar na foto, mas a blusa tem um charme a mais:é CROPPED!  (é mais curta na frente...outra tendencia para nossas blusinhas de inverno!!!)

Adorei essa anel de dois dedos.. um charme... pena que colocaram tanto olho gde que ele quebrou...
A blusa com aplicação de caveira é linda... básica , com muito style!

Aqui, dois estilos de pulseiras: uma mais romântica (linda,por sinal!) e outra no estilo Rock'n roll!
Eu adoro as duas... e vario de acordo com meu humor!

Blusas, blusas e mais blusas!!! Nem sempre é tão barato comprar essas blusas iradas! Mas, usem a imaginação, criem a sua própria blusa! Com certeza, vai ficar original e só vc vai ter!

Para concluir esse post...proponho a vcs descobrirem qual dessas peças que coloquei fotos, foi a MAIS BARATA!!! Prestem atenção em tudo... pode ser qualquer uma delas...

Vou mostrar a vcs que é possivel, montar um look bacana sem gastar muito...

Bju meninas e espero a resposta de vcs!!!

A volta dos festivais!!!!

Ola, meninas...

Como muitas de voces, eu cresci ouvindo historias sobre Woodstock, de como era bacana aquele festival de música, o quanto aquele movimento influenciou a moda ... E agora, estão surgindo novos festivais, cheios de glamour e hiper badalados!

Não fui a nenhum desses festivais, mas acompanhei por redes sociais um monte de comentarios sobre alguns deles... Pesquisei na internet alguns looks de dois desses eventos: o Lollapalooza e Coachella.

O Lollapalooza aconteceu em SP nos dias 7 e 8 de abril. Já o Coachella acabou de acontecer na California (ahhh...adoraria ter ido!!! )

Lá vamos dar uma olhada nos looks:

Lollapalooza : curtos!

Com certeza , o look mais comum entre a mulherada! Shorts e saias curtas, combinando com t-shirts mais largas, com transparencia e para fechar sapatos confortaveis! Botas e galochas ( sem salto!) Bolsas sempre penduradas, com alças longas...

Lollapalooza: Caveiras!

As caveiras estão em alta , e a maioria de nós já adotou a ideia! ( eu to in love total pelas caveiras!!! )

Tudo bem que no festival, as meninas capricharam no look punk... Acho too much!!!! Mas aprovo a combinação t-shit caveira + shorts jeans + tenis estilizado + ACESSORIOS COLORIDOS!!!

Lollapalozza: style!

Essas meninas capricharam no look! Achei o maximo! Eh bem verdade que apesar de ser um festival de música, a céu aberto, na grama e tudo mais...mesmo assim , podemos dar um upgrade na produção! O vestido renda poderia ficar bem careta pro evento, mas combinado com boots surrados ficou super casual! O segundo look tb poderia ficar sério demais, mas a CRIATIVIDADE falou mais alto e a faixa amarela deu o toque moderninho. A terceira produção é a mais certinha, mas destaquei pelo sliper de onça!! Meninas antenadas nao esqueçam dessa palavra na proxima estação: SLIPERS!!!( CORRAM PARA COMPRAR O SEU!)

Coachella : Acessorios

A primeira foto do Coachella já nos mostra a força dos acessorios no nosso look! A roupa super basica,mas que chama a atenção! O colete jeans ( que tem tudo pra voltar ), o chapelão chickerrimoooo, e acessorios coloridos! Amei!

Coachella: branco total!

Ehhh...eu sei que eh super complicado usar transparencia, ainda mais dessa maneira!

Mas , não é um look que transmite um frescor só de olhar?? Achei hipponga esse lenço na cabeça com oculos, saia longa!!! Gosto, mas nao uso!

Coachella: shorts

Não tem jeito, os shorts sao preferencia feminina!! As blusas tem aparecido mais curtinhas, deixando um pouquinho (pouquinho mesmo... tipo um jogo de esconder) . Nessa foto, gostei do poncho, meio mexicano! ( pra quem curtiu, a Zimpy tem um modelo bem parecido no seu site!)

Coachella: meu look favorito!

Essa ai eh a Fergie marcando presença no festival! Achei o look lindo, tudo em tons pasteis..

Acho que eu ousaria em algumas cores em acessorios (sempre eles! )...

Coachella: a surtada !!!

Gente, o que será que estava passando na cabecinha oca da Vanessa Hudgens para se vestir assim!! A pessoa errar uma vez é ate compreensivel... mas errar duas vezes seguidas é demais!!!

TROFÉU SEM ESPELHO pra ela!

Bom, meninas... adorei compartilhar minha opiniao com vcs!!!

Quero saber o que vcs acharam...

bjuuuuu e xauuuuuuuuuuuuuu

Testando

Eu consigo publicar pelo galaxy tb! To adorando!

A reviravolta da trintona

Meninas,

meu interesse repentino em falar sobre moda e coisas afins, tem uma explicação logica!

Depois dos 30 anos, a gte sente muito as transformações do nosso metabolismo... e como nao sou diferente de ng, tambem sofri muito com essas mudanças! Todo mundo diz , que depois de certa idade, o organismo nao é mais o mesmo, que ja nao trabalha do mesmo jeito... e enquanto somos novas e magrinhas, achamos isso tudo historia pra boi dormir... Mas, qdo cheguei aos 30, comprovei a tal situação! E com um super agravante... como muitas amigas minhas sabem, eu passei a vida toda tomando "remedinhos" para emagrecer... entao, vivia no Mc Donalds , comia chocolates e coca cola , e o peso era sempre o mesmo... Mas , qdo conheci o meu marido, ele me fez largar esse bendito vicio...
E lá comecei a luta com a balança... foram meses comendo frango grelhado, com salada... e nada! outros meses na dieta da proteina , e nada!!! Nao resisti, procurei os remedinhos magicos de novo...emagreci e quase morri... tive uma tal de purpura medicamentosa... onde minha pele ficava com imenso roxos, que na verdade eram o tecido sangrando...quer dizer, tomei um susto, um mega esporro e tive que recomeçar do zero!

Como eu sou avessa a academia, tentei fugir dela a todo custo... e vamos combinar, NINGUEM QUER IR A ACADEMIA SE SENTINDO UMA BALEIA!!!

Procurei uma nutricionista, que me orientou como seria uma reeducação alimentar...tentei por 3 meses e sabe qual foi o resultado??? Míseros 2 kgs a menos...ahhh , faça-me o favor!!!! Eu me matando pra perder 2 kgs em 3 meses... e meu marido ( que é personal... kkkk ) falando pra eu ter paciencia... aff!

Comecei a correr todos os dias 5 km... Acordava as 6 da madrugada(depois eu precisava trabalhar), corria e fazia minha dietinha... ate comecei a gostar...tava indo aos poucos, mas ia... ai , chegou minha lua de mel, uma semana em Fortaleza, comendo carne seca com aipim, camarao e outros quitutes... resultado: voltei a estaca zero de novo!!!

Foi ai, que 2 amigas minhas Daniele e Fernanda, me falaram sobre a tal dieta da sopa! Uma dieta passada para pacientes do Hospital do Coração em SP, que precisam operar urgente , mas que tem que emagrecer para isso! A receita da sopa não é nada convidativa... sao coisas que eu nunca pensei em comer... mas, resolvi que seria a ultima tentativa!

Numa segunda-feira, fui ao hortifruti, enchi minha casa com aqueles legumes, verduras e outras coisas mais que sao pedidos... cozinhei um panelao de sopa... na terça de manha, me pesei ( ai que odiooooo!), a balança marcou exatos 82,700... PQP!!!! E mergulhei na primeira xicara de sopa!!

No dia seguinte , me pesei e ja tinha perdido MEIO KG!!! Qto tempo eu nao perdia issoooo!!! Me animei... resultado: hoje estou na 6ª semana (1 mes e 2 semanas)...e pesando 73,700... e nao vou parar por ai... continuo na sopa ate chegar os 65 kgs. Tomei coragem e comecei a fazer Fisiotag ( num proximo post , falo sobre isso ) e Spinning...

O que tenho pra dizer sobre essa mudança??? Eh simplesmente sensacional voce voltar a se sentir bem, a ter vontade de ir aos lugares, nao ter mais vergonha de como seus antigos amigos estao te vendo gordinha... eh voltar a ter prazer em escolher a roupa que vc vai usar... poder entrar nas lojas e comprar aquele jeans (hoje comprei uma calça na Zimpy num 40 !!!!! )... eh bom demais ter nossa AUTO-ESTIMA de volta!

Por isso, resolvi postar aqui a dieta , pra vcs me acompanharem nessa mudança de vida!!!!

Bora, mulherada!!!

Dieta da Sopa
Ingredientes:
01 Aipo (use a metade caso seja grande);
02 Cenouras;
02 Xícaras de vagem picada;
02 Tabletes de Caldo de carne ou galinha;
Sal e Pimenta do Reino;
03 Dentes de Alho;
04 Jilós grandes;
02 folhas de louro;
01 Berinjela;
01 Repolho Grande;
02 Tomates
02 Nabos;
02 Maços de Cheiro Verde e Agrião;
02 Pimentões;

Proceda da seguinte forma para preparar a sua Dieta da Sopa:

Primeiramente corte os legumes em pedaços pequenos, pique o cheiro verde e as folhas de aipo.
Coloque  esses ingredientes já picados em uma panela grande com água e na seqüência os tabletes de sua preferência, sal e pimenta do reino, mas atente para o fato de que o caldo já contém sal, então não exagere, pois o excesso de sal em nada irá contribuir para sua dieta.
Cozinhe em fogo alto, até ferver, então abaixe o fogo deixando os legumes cozinhar.
Postar no blog!

criador e criatura

Queriiiiidas,

O mundo dos blogs esta invadindo minha vida... vira e mexe, me pego entrando em diversos blogs diferentes... mas, confesso que a maioria fala sobre moda!

Todas as vezes que leio os posts , fico me perguntando como seria ter meu proprio blog! E assim, surgiu a vontade de começar a escrever... aqui pretendo falar sobre tudo, ou sobre nada... o que vier na telha! Como eu ando meio vidrada em moda, com certeza aqui falarei sobre isso!

Nao sei se a alguma de voces ja teve a curiosidade de entrar em blogs que falam de moda e comportamento... eu ja! E o que mais me chamou a atenção foi que esses famosos blogs sao administrados por MENINAS (bem novas, praticamente teens ) que sao RYCAS, MAGRAS e vivem VIAJANDO! Ahhhh, é claro que eu adoraria ser como elas... mas, nosso mundo não é assim tao LA VIE EN ROSE!!!!

Me interessei por escrever sobre uma moda mais acessivel a nós, que somos MULHERES DE VERDADES. Nós que não somos tão magras assim ( kkkk... melhor do que falar q estamos acima do peso!!! )... Nós que não somos tão ricas assim... ( afinal, nao nasci em berço de ouro )... Nós que somos MÃES, ESPOSAS E TRABALHAMOS FORA!!!

A moda que é retratada e falada por essas blogueiras , são distante demais da minha realidade! Mas nem por isso,eu deixo de estar na moda! E é esse o meu objetivo aqui... falar e mostrar como é possivel estar bem arrumada, com style ( alias, cada uma de nós tem que se sentir chic com o que lhe cai bem !!!) sem nos descapitalizar! Afinal, temos contas a pagar, filhos para sustentar..

Aos poucos, vou publicar fotos de tudo o que eu achar bacana e que forem acessíveis...( as vezes , teremos umas extravagancias!!! kkkk ...afinal, merecemos!!!) Vou postar de tudo desde acessorios ( que eu estou completamente in love) ate roupinhas dos nossos pequenos (ate eles merecem..)

Então é isso! Fico por aqui, querendo muito saber opinioes de voces!!


Xauuuuuuuuuuuu